Packages

Ihre ayurvedische Auszeit

Oft genügen schon ein paar Stunden Auszeit, um wieder Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und wählen Sie eines der folgenden Packages.

Klicken Sie auf das jeweilige Package oder das Plus + um mehr zu erfahren.

Ayurveda Kennenlern Package (165 Euro)

Bei einer wohltuenden Tasse Tee erfahren Sie Grundlegendes über den Ayurveda, das Jahrtausende alte „Wissen vom Leben“. Nach einer ausführlichen Anamnese erhalten Sie hilfreiche Tipps hinsichtlich Ernährung und Lebensweise, die Sie angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse in Ihren Alltag einfließen lassen können. Per Mail schicke ich Ihnen eine kurze Zusammenfassung unseres Gesprächs inklusive vielen Tipps und Rezepten. Eine ayurvedische Gewürzmischung Ihrer Wahl und die aktuelle Ausgabe des Ayurveda Journals begleiten Sie nach Hause. Nach der Beratung genießen Sie die ausgleichende Wirkung einer ayurvedischen Ganzkörpermassage Ihrer Wahl.

Ihr Ayurveda Kennenlern Package nimmt etwa 3 Stunden in Anspruch und beinhaltet:

1 Ayurvedische Ganzkörpermassage nach Wahl
1 Ayurvedische Beratung inklusive Unterlagen und individuell abgestimmten Tipps per Mail nach der Beratung

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Ayurveda Frauenzauber Package (165 Euro)

Ganz auf die weiblichen Bedürfnisse zugeschnitten, werden im Anamnesegespräch Themen rund um Gesundheit, Schönheit, Wohlbefinden, Vitalität, Ernährung, Schlaf, Sexualität, Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht reflektiert und viele praktische Tipps und ayurvedische Rezepte für den Alltag mitgegeben.

Tanken Sie neue Kraft bei einer einfühlsamen Massagekombination aus Mukabhyanga und Padabhyanga. Die ayurvedische Gesichtsmassage (Mukabhyanga) bezieht Gesichts-, Kopfbereich, Dekolleté und Nacken mit ein. Bei dieser Massage wird warmes Kräuterkopföl mittels kleinem Stirnguss auf die Kopfhaut gebracht und sanft einmassiert. Die Gesichtsmassage mit anschließender ayurvedischer Maske vermag ein Strahlen in Ihr Gesicht zu bringen und ermöglicht zusammen mit der Nacken- und Dekolletémassage eine tiefgehende Entspannung. Die Maske wird mittels warmer Kompresse abgenommen.

Die anschließende ayurvedische Fußmassage (Padabhyanga) wird mit Ghee, dem Gold der ayurvedischen Medizin, durchgeführt. Mit sanftem Druck werden Füße und Unterschenkel massiert und Marmapunkte (Vitalpunkte) angeregt, um den feinstofflichen Energiefluss in Gang zu bringen und somit äußerst ausgleichend und erdend zu wirken. Mittels warmer Kompresse wird das Ghee am Ende der Massage von den Beinen abgenommen.

Ein Classic Ayurveda Körperöl mit Rose und Amla (100 ml) und das aktuelle Ayurveda Journal begleiten Sie nach Hause.

Ihr Ayurveda Frauenzauber Package nimmt etwa 2 – 2,5 Stunden in Anspruch und beinhaltet:
1 Massagekombination aus Mukabhyanga (inkl. Maske) und Padabhyanga (60 min)
1 Beratungsgespräch inklusive Unterlagen (50 min)
1 Classic Ayurveda Körperöl mit Rose und Amla
1 Ayurveda Journal

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Ayurveda GESUNDHEITSTAGE INTENSIV 2025 (389 Euro)

10.-12. März 2025 momentan noch verfügbar: jeweils 9.00-10.45, jeweils 13.00 bis 14.45

07.-09. April 2025 momentan noch verfügbar: jeweils 11.00 bis 12.45, jeweils 13.00 bis 14.45

Ayurveda Gesundheitstage inkludieren zum Preis von 389 Euro folgende Leistungen:
Jeden Tag frisch gekochte ayurvedische Gerichte (vegetarisch, aus regionalen, saisonalen BIO Zutaten) zum Mitnehmen.
Jeden Tag ayurvedische Behandlungen (nehmen Sie sich bitte je Tag 1¾ Stunden Zeit dafür)

Wählen Sie Ihr Lieblingsangebot für Ihre Ayurveda Gesundheitstage:

ENTSCHLACKUNG INTENSIV (verwendet werden ayurvedische Massageöle, die eine entschlackende Wirkung auf Ihre Körpergewebe haben)
TAG 1 Ganzkörperpulvermassage, Leberwickel, Marmatherapiepunktmassage Stoffwechselaktivierung, Svedana
TAG 2 Bauchmassage, Kräuterbeutelmassage, Leberwickel, Marmatherapiepunktmassage Stoffwechselaktivierung, Svedana
TAG 3 Ganzkörperölmassage, Schröpfmassage Rücken, Leberwickel, Fußreflexzonenmassage, Svedana 

REGENERATION INTENSIV (verwendet werden ayurvedische Massageöle, die eine nährende, regenerierende Wirkung auf Ihre Körpergewebe haben)
TAG 1 Herz-Basti, Kopfmasssage mit Gesichtsmaske, Abhyanga mit Fußreflexzonenmassage, Svedana
TAG 2 Bauch-Basti, Massage Bauchraum, Leberwickel, Abhyanga, Svedana
TAG 3 Wirbelsäulen-Basti, Marmatherapiepunktmasssage Ganzkörper, Svedana

RÜCKEN INTENSIV (verwendet werden ayurvedische Massageöle, die eine regenerierende Wirkung auf Ihre Gelenke, Muskeln, Sehen, Bänder, Bandscheiben und Faszien haben)
TAG 1 Lendenwirbelsäulen-Basti, Kräuterwickel Lendenwirbelsäule, Marmatherapiepunktmassage mit Schwerpunkt Rücken/Nacken, Svedana
TAG 2 Kopfmassage und Gesichtsmaske, Bauch-Basti, Bauchmassage, Kräuterwickel Bauchraum, Fußreflexzonenmassage, Svedana
TAG 3 Brustwirbelsäulen Basti, Schröpfmassage Rücken, Kräuterwickel Hals- und Brustwirbelsäule, Abhyanga, Svedana

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Sollten Sie Interesse haben, senden Sie mir bitte eine Email Anfrage – ich freue mich auf Ihre Nachricht!