KOCHKURSE April 24

ACHTUNG! SAMSTAG UND SONNTAG HABEN UNTERSCHIEDLICHE KURSTHEMEN!

KOCHKURS „Alltagstaugliche Ayurvedaküche – Kochen für Kind und Kegel „am Sonntag, 14.Apri 2024 von 9.00 bis 12.00

Sie möchten gerne sich und Ihrer Familie mit schmackhaften und einfachen Gerichten etwas Gutes tun, haben aber keine Zeit sich in die ayurvedische Kochliteratur einzulesen und möchten im Alltag schnell etwas Gesundes zaubern, das auch noch allen schmeckt?

Dann ist dieser Kochkurs genau der richtige für Sie!

Lernen Sie die Basics der ayurvedischen Küche, Gewürz- und Kräuterkunde, welche Nahrungsmittel sich untereinander vertragen und welche Kombinationen Sie meiden sollten, damit Ihre Liebsten auf Dauer gesund bleiben. Ein ayurvedisches Frühstück muss nicht immer Porridge sein! Lernen Sie wie Sie Kind und Kegel mit duftenden, bunten Frühstückvarianten überraschen. Mit Waffeln, bunten Bowls und nach Zimt duftendendem Chai locken Sie jeden Morgenmuffel schnell aus dem Bett.

Wir bereiten gesunde Snacks zu, perfekt als Jause für Schule oder Büro. Mit Liebe gekocht und mit bunten Kräutern garniert, werden die Teller im Nu leer sein. Süße Desserts für Geburtstage, warme Gemüsegerichte und Aufstrichvarianten gehören ebenfalls zum Programm. Wir kochen leichte, glutenfreie, milcheiweißfreie, vegetarische BIO Gerichte, der Jahreszeit angepasst.

Themen dieses Kochkurses werden sein: Basics der Ayurvedaküche; Basics der ayurvedischen Ernährung; Alltagstaugliche Gerichte für Frühstück/ Mittag- und Abendessen und Jause

KEINE Vorkenntnisse notwendig!

Kosten105 EURO inklusive Classsic Ayurveda Gewürzmischung, Rezeptmappe, alle Speisen werden aufgeteilt und dürfen mit nach Hause genommen werden! (Bitte bringen Sie daher kleine Vorratsbehälter mit zum Kurs)

Anmeldung und Storno: Sie können sich über den Link anmelden. Ihre Anmeldung ist VERBINDLICH und mit einer Anmeldegebühr von 45 Euro (per Überweisung innerhalb von 5 Werktagen nach schriftlicher Anmeldung einzuzahlen) verbunden. Mit der Einzahlung ist ein Platz für Sie reserviert. Ein kostenfreies Storno ist bis zum 05. April 2024 ohne Angabe von Gründen möglich. Die Anmeldegebühr wird bis dahin rückerstattet. Eine Woche vor Kursbeginn erhalten Sie die Rechnung über den Restbetrag von 60 Euro. Sollten Sie verhindert sein, kann gerne eine Ersatzperson Ihrer Wahl am Kochkurs teilnehmen. Ich ersuche um Ihr Verständnis, dass aufgrund der organisatorischen Vorarbeiten nach diesem Termin keine Rückerstattung der Kursbetrages geleistet wird und bei No Show oder Absage nach dem 05.04.2024 die gesamte Kursgebühr in Rechnung gestellt wird.

ThemaAlltagstaugliche Ayurvedaküche – Kochen für Kind und Kegel

Sonntag, 14.April 2024 von 9.00 bis 12.00 (ausgebucht)

Veranstaltungsort: Praxis Ayurveda Rabensteiner, Austraße 9, 2000 Stockerau

Hier melde ich mich VERBINDLICH für den Ayurveda Kochkurs an Anmeldung Kochkurs

KOCHKURS FRÜHLING am Samstag, 13.Apri 2024 von 9.00 bis 12.00 (ausbucht, Warteliste)

Mit dem ayurvedischen Frühlingsbeginn ab Ende Februar beginnt die beste Zeit zur inneren Reinigung. Die im Winter angesammelten Fettreserven, die den Organismus mit Wärme, Schutz und Immunkraft versorgten und das angesammelte Kapha sollten nun wieder abgebaut werden, um Körper und Geist in Schwung zu bringen. Entschlacken und Reinigen ist angesagt, um das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, den Darm zu sanieren – frei nach Theresa von Avila „Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Wir kochen leichte, glutenfreie, milcheiweißfreie, vegetarische BIO Gerichte, der Jahreszeit angepasst. Neben dem Genuss der duftenden Speisen, werden Sie merken, wieviel Freude es macht, den Körper mit schmackhaften Frühstücksvarianten, Suppen, warmen Ofengerichten und Aufstrichen zu verwöhnen. Allergien, Müdigkeit, Unkonzentriertheit, Übergewicht, Darm-, Haut-, Gelenksbeschwerden und viele andere degenerative Folgen nicht adäquater Ernährung, gehören mit der Ayurvedaküche der Vergangenheit an!

Themen dieses Kochkurses werden sein: Basics der Ayurvedaküche; Basics der ayurvedischen Ernährung; Ayurveda und Immunsystem; Gesunder Darm- gesunde Psyche; Vermeiden von Allergien; Entschlacken/Entsäuern/Entgiften – aber wie? Rezepte und Tipps für sanfte Entschlackungstage

KEINE Vorkenntnisse notwendig!

Kosten105 EURO inklusive Classic Ayurveda Gewürzmischung, Rezeptmappe, alle Speisen werden aufgeteilt und dürfen mit nach Hause genommen werden! (Bitte bringen Sie daher kleine Vorratsbehälter mit zum Kurs)

Anmeldung und Storno: Sie können sich über den Link anmelden. Ihre Anmeldung ist VERBINDLICH und mit einer Anmeldegebühr von 45 Euro (per Überweisung innerhalb von 5 Werktagen nach schriftlicher Anmeldung einzuzahlen) verbunden. Mit der Einzahlung ist ein Platz für Sie reserviert. Ein kostenfreies Storno ist bis zum 05. April 2024 ohne Angabe von Gründen möglich. Die Anmeldegebühr wird bis dahin rückerstattet. Eine Woche vor Kursbeginn erhalten Sie die Rechnung über den Restbetrag von 60 Euro. Sollten Sie verhindert sein, kann gerne eine Ersatzperson Ihrer Wahl am Kochkurs teilnehmen. Ich ersuche um Ihr Verständnis, dass aufgrund der organisatorischen Vorarbeiten nach diesem Termin keine Rückerstattung der Kursbetrages geleistet wird und bei No Show oder Absage nach dem 05.04.2024 die gesamte Kursgebühr in Rechnung gestellt wird.

ThemaKOCHKURS FRÜHLING

Samstag, 13.April 2024 von 9.00 bis 12.00 (ausgebucht, Warteliste)

Veranstaltungsort: Praxis Ayurveda Rabensteiner, Austraße 9, 2000 Stockerau

Hier melde ich mich VERBINDLICH für den Ayurveda Kochkurs an Anmeldung Kochkurs