Packages

Ayurveda Zeit für mich

Ihre ayurvedische Auszeit

Oft genügen schon ein paar Stunden Auszeit, um wieder Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und wählen Sie eines der folgenden Angebote:

Kleine auszeitAyurveda Kennenlern-Package  (148 Euro)

Anamnesegespräch mit Beratung, ayurvedische Ganzkörpermassage, Gewürzmischung

Bei einer wohltuenden Tasse Tee erfahren Sie Grundlegendes über den Ayurveda, das Jahrtausende alte „Wissen vom Leben“.  Sie erfahren, wie Sie ayurvedische Heilkräuter und regionale Gewürze hilfreich in Ihre Ernährung einfließen lassen können. Sie bekommen einige Rezepte für die schnelle ayurvedische Küche und eine ayurvedische Gewürzmischung mit nach Hause. Nach der Beratung genießen Sie die ausgleichende Wirkung einer ayurvedischen Massage nach Wahl.

Ihr Ayurveda-Kennenlern-Package nimmt etwa 2,5 Stunden in Anspruch  beinhaltet:

  • 1 Ayurvedische Massage nach Wahl
  • 1 Ayurvedische Beratung inklusive Rezepten und individuell abgestimmten Tipps
  • 1 Classic Ayurveda Gewürzmischung (25g) nach Wahl

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Ayurveda-Frauenzauber-Package (148 Euro)

Anamnesegespräch mit Beratung, ayurvedische Ganzkörpermassage, Frauenzauber Tee

Ganz auf die weiblichen Bedürfnisse zugeschnitten, werden Themen rund um Gesundheit, Schönheit, Wohlbefinden, Vitalität, Ernährung, Schlaf, Sexualität, Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht reflektiert und und viele praktische Tipps und ayurvedische Rezepte für den Alltag mitgegeben. Tanken Sie neue Kraft bei einer einfühlsamen ayurvedischen Massage nach Wahl.  Ein ayurvedischer Bio-Tee aus Cranberry, Rose & süßer Vanille begleitet Sie nach Hause.

Ihr Ayurveda-Frauenzauber Package nimmt etwa 2,5 Stunden in Anspruch und beinhaltet:

  • 1 Ayurvedische Massage nach Wahl
  • 1 Ayurvedische Frauenberatung inklusive Rezepten und Kräuterempfehlungen
  • 1 „Frauenzauber-Tee“ von Pukka (40g)

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Ayurveda-RELEASE-Package (186 Euro)

3 Release Massagen à 50 Minuten inklusive Anamnesegespräch

Sie fühlen sich ausgelaugt, Rücken, Nacken und Kopf schmerzen immer wieder, die Anspannung in ihrem Körper scheint permanent vorhanden zu sein und gleichzeitig haben sie das Gefühl, ein Durchatmen und Entspannen ist kaum mehr möglich?

Anhaltender Stress ohne dementsprechende Erholungsphasen lässt Körper und Geist auf Dauer ausbrennen. So manifestieren sich mit der Zeit unnatürliche Spannungsmuster in unserem Körper, die zu flacher Atmung, einer Unterversorgung und Übersäuerung des Muskelgewebes sowie zu einer allgemeinen Schwächung des Stoffwechsels führen. Zudem verschlechtert sich zumeist auch der Schlaf und wir wachen morgens ebenso gerädert auf, wie wir abends zu Bett gegangen sind.

Das Ayurveda-Release-Package umfasst drei ayurvedische Teilkörpermassagen im Rücken-, Nacken-, Kopf- und vorderen Oberkörperbereich.  Mittels spezieller Siddha Marma Kalari Massagetechnik und einem lösenden ayurvedischen Kräuteröl werden Muskeln und Gewebe gelockert und wieder weich und elastisch gemacht. Die Durchblutung wird dadurch verbessert, die Lymphe entstaut und der Gewebsstoffwechsel angeregt. Blockaden in der Atmung sowie Spannungsmuster können sich lösen. Auf der psycho-emotionalen Ebene ermöglicht eine verbesserte Atmung den Herausforderungen des Alltags gelassener entgegen zu treten, Offenheit und Kommunikationsbereitschaft werden gefördert.  Im Anschluss an die Behandlung werden sie angeleitet, Ihre Bauchatmung bewusst wahr zu nehmen. Dies ermöglicht Ihnen in Stresssituationen richtig zu atmen und somit auf Dauer Ihre Spannungsmuster selbst positiv zu beeinflussen.

Ihr Ayurveda-RELEASE-Package nimmt am ersten Tag etwa 2 Stunden in Anspruch, an den beiden anderen Tagen sollten Sie je 1 Stunde dafür einplanen.

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 DetoxAyurveda-DETOX-3 Tages-Package

(286 Euro/ 3 Tage)

Sie sind ständig müde, gereizt, die Kleidung zwickt wieder mal an allen Stellen, sie fühlen sich lustlos, antriebsarm, schlafen schlecht, haben eine träge Verdauung, neigen zu Allergien und Infektionen und Ihre Haut war auch schon mal schöner?

Zeit für einen ayurvedischen Frühlingsputz! Er kurbelt Ihren Stoffwechsel an, stärkt Ihr Agni (Verdauungsfeuer), hilft, Kilos zu verlieren, den Darm zu sanieren, das Hautbild zu klären, stärkt das Immunsystem und gibt neue Energie. Gelenksbeschwerden, Magen-Darmstörungen, Allergien wird durch die Entgiftung vorgebeugt und bestehende Beschwerden können gelindert werden.

Nach einer ausführlichen Anamnese wird Ihr Gewebsstoffwechsel an drei aufeinander folgenden Tagen mit einer Pinda Sveda Massage, einer Kalari Massage und einer Garshan Massage wieder auf Touren gebracht. Sowohl die Massagetechnik als auch die dafür verwendeten ayurvedischen Kräuteröle lösen Schlackenstoffe in den Geweben an. Nach der Massage genießen Sie die angenehme Wärme der Svedana Schwitzbox, die diesen Entschlackungsprozess verstärkt.

Ayurvedische Rezepte für die Entschlackungstage inklusive vieler Tipps für die Zeit nach der Reinigung sowie die unten angeführten Classic Ayurveda/ Pukka Produkte unterstützten Ihre Detox-Tage.

Ihr Ayurveda DETOX-3 Tages-Package beinhaltet:

  • 1 Marmamassage (ayurvedische Vitalpunktmassage mit Öl)
  • 1 Kalari Massage (ayurvedische Sportmassage mit Öl)
  • 1 Garshan Massage (ayurvedische Massage mit Seidenhandschuhen, ohne Öl)
  • 2 Svedana Schwitzbox Behandlungen
  • Classic Ayurveda Triphala BIO, 40 g (Zur Darmreinigung, Anregung des Fettstoffwechsels etc).
  • PUKKA Detox Tee, 40 g (zur Entschlackung)
  • 1 BIO Gewürzmischung Kapha (30g) (zur Anregung des Stoffwechsels)
  • 1 Arimedadi Mundöl (125 ml) + 1 Zungenschaber (für die ayurvedische Morgenroutine zur Entfernung von Schlackenstoffen aus der Mundschleimhaut und von der Zunge)

Ihr Ayurveda-DETOX-3 Tages-Package nimmt am ersten Tag etwa 3 Stunden in Anspruch, an den beiden darauffolgenden Tagen sollten Sie je 2 Stunden dafür einplanen.

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Detox

 Ayurveda-DETOX-Package XLARGE

(398 Euro/ 5 Tage

Beim Ayurveda DETOX-5 Tages-Package XLARGE erhalten Sie zusätzlich zum Ayurveda DETOX-3 Tages-Package folgende Leistungen:

  • 1 Abhyanga Massage („die Königin der ayurvedischen Massagen“)
  • 1 Pinda Sveda Massage (ayurvedische Ganzkörpermassage mit warmen Kräuterbeuteln und Öl)
  • 2 Svedana Schwitzbox Behandlungen

Ihr Ayurveda-DETOX-5 Tages-Package-XLARGE nimmt am ersten Tag etwa 3 Stunden in Anspruch, an den vier darauffolgenden Tagen sollten Sie je 2 Stunden dafür einplanen.

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